Exercício

Com a ajuda de alguns aplicativos para o seu celular você encontrará os melhores exercícios para fazer em casa. Conheça-os!

Você é daqueles que resiste a atividades físicas? Então, pesquisadores da Universidade de Michigan podem ter uma boa notícia para você: seu nome é Sestrin, uma classe de proteína natural que pode imitar os efeitos de exercícios físicos no corpo. Por enquanto, os resultados foram notados apenas em moscas e camundongos, mas podem ajudar os […]

A proteína, chamada de Sestrin, traz benefícios musculares similares aos da prática de exercícios; testes realizados em moscas e camundongos mostram resultados animadores